나이가 들수록 성장호르몬과 성호르몬이 감소하게 됩니다. 성장호르몬과 성호르몬은 근육을 유지하고 신진대사를 조절합니다. 호르몬 감소는 신진대사를 떨어트리고 내장지방을 증가시킵니다. 내장지방이 부종 뱃살의 원인이 되기 때문인데 물만 마셔도 살이 찐다고 하는 것은 살이지는 게 아니라 부기 때문이에요. 부기는 림프순환을 방해해 노폐물, 독소가 쌓여 염증을 유발한 다 고해요.
염증과 나잇살은 지방세포의 크기를 증가시키고 울퉁불퉁한 부종 뱃살을 만듭니다.
염증, 노폐물 때문에 지방이 빠지기 어려운데 나쁜 염증과 지방은 빼고 피부탄력에 도움을 주는 식품이 있습니다.
관상용 수국을 먹으면 큰일 납니다. 관상용 수국에는 독성이 있어 절대 섭취하면 안 됩니다. 수국잎 열수 추출물은 DNA 검사로 선별된 식용 수국에서 추출한 성분입니다.
수국이 다이어트에 도움이 될까?
수국잎 열수 추출물의 핵심성분은 하이드란 제놀인데 지방을 태우는 AMPK 효소를 증가시켜 다이어트에 도움이 됩니다. AMPK 효소란? 우리 몸에 에너지가 필요할때 활성화되는데 콜레스테롤과 중성지방을 억제합니다. 비만과 당뇨등 대사질환과 연관이 있습니다. AMPK효소는 공복을 유지하거나 격렬한 고강도 운동을 할때 증가합니다. AMPK효소는 노화와 함께 감소하죠. 그리고 나잇살의 주범인 내장지방의 원인이 됩니다.
수국잎 열수 추출물을 섭취하면 운동하지 않아도 AMPK효소가 활성화될까? 고강도 운동을 하지 않아도 AMPK 효과 증가를 도와줍니다. 하이드란제놀 성분은 4800% 농축되어 있는데 이 성분은 지방을 태우는 AMPK효소를 증가시킵니다.
성인이 찌는 살은 지방세포 크기가 증가하는 거예요. 커져버린 지방세포 크기를 줄이는데 도움이 됩니다. 수국잎 열수 추출물을 섭취하니까 AMPK 효소가 증가하고 지방세포 크기가 감소했다고 해요. 수국잎 열수 추출물을 섭취하면 남는 열량과 노폐물이 쌓이지 않고 배출된다고 해요.
그리고 살을 빼면 얼굴살도 많이 빠져서 노안이 되잖아요. 비만인의 경우 정상인 대비 복부의 피부 거칠기가 70% 증가했고 콜라겐 밀도가 30% 낮아지고 수분 함량도 12% 낮아졌다고 해요. 체중이 감소하더라도 울퉁불퉁 변한 피부 구조는 되돌리기가 어렵죠. 수국잎 열수 추출물은 피부 탄력을 개선하는데 도움이 됩니다.
수국잎 열수 추출물에 함유되어있는 성분인 하이드란 제놀은 프로콜라겐을 증식시키는데 도움을 줍니다. 쥐에게 주름을 유발한 후 하이드란 제놀을 투여했더니 프로콜라겐의 생성을 촉진시켜 주름이 개선되었다는 결과가 있다고 해요.
수국잎 열수 추출물이 내장지방에 도움이 될까요?
체지방 1kg을 소모하려면 7000kcal가 필요해요. 식품의약품안전처 기준으로 걷기 30분을 해야 80kcal가 소모되는데 7000칼로리 소모하려면 43시간 걸어야 해요. 차로 먹어도 되지만 다이어트 효과는 못 봐요.
다이어트에 도움이 되는 수국잎 열수 추출물은 하루 권장 섭취량이 600mg인데 139잔을 섭취해야 한데요. 그리고 관상용 수국 섭취는 절대 금지입니다. 식약처에서 기능성을 인정받은 제품인지 확인해 주세요. 임산부 및 수유부는 전문가와 상의 후 섭취해 주세요.
<출처: MBN 엄지의 제왕>
댓글