천기누설, 환절기인 지금 특히 주의해야 할 질환, 대상포진 예방을 위한 식재료.

수학자 유클리드는 황금비율이 가장 아름답고 안정적인 최상의 비율이라고 했죠.그런데 이 황금비율은 일상 속에서 존재하고 있습니다. 가장 이상적인 신체 밸런스는?

 

 

몸매 황금비율은 8:1 , 건축물 황금비율은 1: 1.618

신이 내린 비율은 황금비율을 뜻한다. 그런데 황금비율은 우리의 건강에도 적용됩니다. 무너지면 안 되는 황금비인 건강 밸런스.

 

환절기인 지금 특히 주의해야 할 질환은?

 

환절기에는 특히 대상포진을 주의해야 합니다. 낮과 밤의 기온차가 심해지면서 체력이 저하될 경우, 몸이 적응하지 못해 면역력이 급격하게 떨어지면서 몸의 밸런스가 무너지고 대상포진과 같은 면역성 질환이 발병할 가능성이 높기 때문입니다. 

대상포진은 헤르페스 바이러스에 의한 피부질환으로 50~60대에 많이 발생해 노인성 질환으로 불립니다. 

 

 

대상포진은 극심한 통증을 유발합니다.  깨진 면역 밸런스 맞추는 방법은 뭐가 있을까요? 

바로 달걀인데, 달걀은 우리가 매일 먹는다고 해도 과언이 아닐 정도로 친숙한 식재료입니다. 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등 필수 영양소를 골고루 함유하고 있어 완전 식품이라는 별명을 얻고 있으며 국민 영양 간식으로 자리매김하고 있습니다. 또 주묵해야할 것은 뇌의 활동을 돕는 콜린 성분이 많다는 점인데 면역 대사에 도움을 주는 영양소로 면역 밸런스가 무너진 대상포진 환자들에게도 큰 도움을 줄 수  있습니다. 

 

출처: 천기누설