반응형 분류 전체보기756 장염에 좋은 식재료, 천기누설,표고버섯의 효과와 효능, 활용법. 저도 뭐 잘못먹고나 면역력이 떨어지곤 하면 장염 잘생기고 그러더니.. 요즘은 유산균도 먹고~비타민씨랑 채소들 챙겨먹고 운동하니까 좀 좋아진듯해요. 다른사람은 탈나도 저는 그런거 없어졌더라고요.멸치가 대장건강을 망친 이유는??우리가 생멸치가 아니라 마른 멸치를 사잖아요. 말릴때 그냥 생멸치를 말리면 잘 마를까요?그러횾. 멸치를 잡은 다음 천일염과 함께 끓여서 말린게 바로 마른멸치에요. 끼니때마다 계속 먹게되면 과도한 염분이 대장에 들어가죠.대장 건강에는 염분이 높은 음식이 자꾸만 들어오면 자극 돼서 염증을 악화시킬수 있어요.그녀가 먹은 하루 멸치 양이 120g임.나트륨 과다 섭취함... 뭐든 많이 먹는게 좋지 않더라고요.밀가루는 대장 운동을 방해해 염증을 악화시켜요. 무엇보다 과한 멸치 사랑이 대장 건강을.. 2019. 10. 22. 뚱디치, 샌드위치 만들기. 예전엔 떡볶이가 그렇게 먹고싶었는데 요즘엔 떡볶이 먹기 싫음.요즘 꽂힌게 샌드위치에요~ 특히 에그마요샌드위치~~~ 그리고 검색하다보니깐 뚱디치라고해서 채소 많이 넣어서 먹는게 있떠라고요.마침 집에 재료들 있어서 만들어봤어요~ 한 이틀 연속 만들어봤더니 이제 어떻게 만들어야 할지 감이 와요.처음이라 사진을 못찍었는데 정말 많이 쌓았거든요? 근데 눌러서 래핑하니깐 저리 작아짐.그리고 빵을 안굽고 했더니 통밀빵이랑 빵이 많이 부서지더라고요. 엄마랑 하나씩 먹으려고 두개만들었어요. 진짜 재료 채썰어서 준비하고 달걀삶아서 으깨고 하니깐 ...무슨...1시간이 걸리냐뇸?원래 그런거에요?ㅋㅋ 재가 손이 느린거에요? 달걀이랑 당근이랑 양상추를 많이 넣어야 요렇게 이쁘게 나오더라고요. 그리고 높게 쌓으려고 평평하게 했는.. 2019. 10. 15. 차이나는 클라스, 강봉균 교수의 우리는 어떻게 기억하는가. 기억을 연구하는 과학자.기억의 차이는 어디서 나오는 걸까?기억의 종류와 정도가 다른 이유는 각자 개성과 취향이 다르기 때문이에요. 그것이 곧 뇌를 변화시킴.개성의 차이는 뇌의 차이에요.뇌의 차이가 개성, 성격, 인격의 차이를 만들고 나와 타인이 다름을 설명할 수 있음.그해답은~?! 오늘 강의때 알려주겠다고함.기억에 의해 뇌가 변한다는 것은 기억의 메커니즘에 대해 알아보고 기억이 갖는 의미에 대해 알아보는 시간임.우리는 어떻게 기억하는가?!기억하면 떠오르는 것은??기억이란 머리는 잊었지만 몸이 기억하는 것을 말해요. 어렸을 때 배운 율동같은거욤.과학자로서 기억을 설명한다면 매일 수많은 정보들을 접하고 습득하는 우리는 다양한 정보가 학습을 통에 뇌에 입력되고필요할때 다시꺼내는 과정을 기억이라고 정의합니다.말.. 2019. 10. 7. 천기누설, 우유다이어트.우유두부 만들기 질병마다 생명을 살릴수 있는 골든타임이 있듯이 다이어트에도 살을 뺄 수 있는 골든타임이 존재해요.추석연휴에 과식하신분들 많죠? 추석에 찐 살을 뺄수 있는골든타임은 딱 일주일이라고함..ㅠㅠ 골든타임은 이미 지나버렸네용..ㅠㅠ노릇노릇 기름진 전과 육즙가득 갈비찜. 급하게 찐 살을 일주일 안에 빼야하는 이유는?폭식으로 인해 갑자기 살이 쪘다면. 지방이 증가한 것이 아니라 탄수화물의 일종인 글리코겐이 일시적으로 증가한 것이라고해요.급하게 찐살은 급하게 빼야합니다.다이어트법이 엄청나게 많아요.체중감량 성공의 주인공인 김화영님의 비법. 9개월간 22kg 감량했다고함.커피믹스 20개를 하루에 먹었다고함. 밥안먹고..거피믹스 한봉지의 당분은 설탕 2스푼이에요. 하루에 설탕 40푼을 섭취한 그녀. 단한컵의 우유 섭취는 .. 2019. 9. 24. 2019 티비에서 하는 추석특집영화 편성표 정리해봤어욥!! 추석특집영화 여기저기서 많이 하더라고요? 알아야 챙겨볼수 있으니깐요...>, 코난은..너무 일찍하네용..ㅠㅠ 매드맥스도 진짜... 손에 땀을 쥐게하고 보는 영화였어요..ㅎㅎ 좀 사람들이 괴물처럼 나와서 그렇지~ 내용구성력은 탄탄하니 좋았어욤!!스크린 채널에서도 감시자들 강철비,, 나를 차버린 스파이 명당 등 여러가지 많이해주네용..ㅠㅠ 정리하기가 엄청 벅찬듯.screen 채널2019년 9월 11월 12시 20분 더킹15시 솔트17시 호빗 다섯군대전투20시 15분 테이큰22시 10분 타짜- 신의손 9월 12일 01시 10분 킬러의 보디가드3시 30분 파이널 스코어5시 20분 클로버필드6시 45분 강철비9시 40분 항거11시 50분 명당14시 25분 다운사이징17시 05분 아이엠마더19시 05분 헌터킬러21.. 2019. 9. 11. 브리타정수기8.2L 샀어욤. 저번에 뉴스에보니깐 어느지역에서 수돗물에서 검은 덩어리가 나온다고 나오더라고요. 그게 망간인가? 그렇다고하던데저희집 샤워기에도 검은 덩어리가 나오거든요..ㅠㅠ 그래서 물 끓여먹는데 넘 걱정되는때주방 코브라가 필터있는걸로 바꿀수 없는 일체형이더라고요..ㅠㅠ그래서 고민하다가~ 브리타 정수기를 사기로했어요. 주위에 우선 사용하는 친구가 있어서 물어보니. 생수사먹는것보다 낫다고하더라고요.작은용량은 혼자사는 사람들이 쓰기 딱 좋다고해서 젤 큰 용량 8.2L 짜리로 주문했어요. 배송은 3일 걸린거같아요. 첨에 살려고 찾아봤을때 이벤트해서 35000원에 팔았는데 다음날도 하겠지하고 주문안했다가 후회함...ㅠㅠ69000원이고~ 여기저기 검색하면 젤 싼데가 54000원까지 있었어요! 위메프에서 뭔 특가해서 쿠폰 25% .. 2019. 9. 5. 구매템, 우주미녀 판타스틱 미아 네이비색상 삿어욧!! 저번에 여름되기전에 한번 열렸었는데 그때도 네이비드 색상에 반해서 살까말까 고민하다가 결국은 포기를 했는데욥...!!! 요번에 추석전에 배송해준다면서 또 올라온거에요! 결국... 갖고싶은건 갖고 만다는... 그래서 주문하고~ 배송받앗는데..ㅎㅎ 입고댕기느라 이제야 포스팅으로 남기게되네요. 내맘대로 길이와 사이즈 선택할수있는 맞춤제작이었어요. 그래서 살이 좀 빠진거같아서 55사이즈에 96cm 로 허리선높이~ 가슴파임좀 높여서~~ 했는데 주문하고 10일정도만에 받았나? 다른때보다 배송이 훨씬 빨라진듯해요!!! 마지막사진은 원단이랑 리본묶은거 잘보이라고 가까이 찍어봤는데...원단 부드러움이랑 이런게 사진에선 잘 안보여서 좀 아쉽네요. 네이비라 무난해서 좋아요. 평소에 입고다니기도 넘나 좋음~ 요즘에 좀 많이 .. 2019. 8. 30. 밤호박 에그슬럿 만들기. 이걸 요리라고 해도 되는건지?! ㅎㅎ티몬에서 미니밤호박 2개 1500원에 팔아서 주문했는데... 한 일주일만에 배송 받은거같아요?우체국택배로 왔더라고요.그런데...박스열어보니깐 진짜 작음...ㅋㅋ제손이 좀 크기간한데..ㅋㅋ 그래도 손바닥 정도만하죵?ㅎㅎ 진짜..작아요.요즘 밤호박이 퍽퍽하고 진짜 밤맛나고 달고 맛있다고해서 먹어보고 싶었거든요. 카드지갑보다 작은정도에요! 그래서인지 전자레인지에 금방 익어요.겉껍질도 먹은거라거 저는 em넣고 만든 세제로 겉 껍질을 닦고 물로 헹궈준후에~ 다른데보니깐 비닐랩을 싸서 돌리면 좋다고하는데..그것도 귀찮고 또 쓰레기 나오니깐 그냥 전자레인지에 2분돌렸어요?그랬더니 금방 다 익더라고요.뜨거우니깐 위에 뚜껑 자를때 조심하세용..ㅠㅠ 뜨거워서 사진찍는걸 깜빡했어요~ 자르.. 2019. 8. 23. 이전 1 ··· 89 90 91 92 93 94 95 다음 반응형
